Sa nama u petak 23.05. od 18-20h radionice vodi veoma kvalificirana Melisa Durak, tango plesačica i tango DJ (Aster, Sarajevo).
Melisa je svoje prve tango korake počela u (PK Aster) prije 6 godina. Vjeruje da nema slučajnih susreta, pa je tako tango ušao u njen život i ubrzo postao dio njene svakodnevice. Svoje dugogodišnje profesionalno iskustvo u komunikacijama prenosi i na Tango jer, tango je komunikacija. Komuniciramo tijelima, pokretom, dajemo i primamo informacije u svakoj sekundi plesa.
Melisa je danas suorganizatorica tango događaja i raznih tango projekata u Bosni i Hercegovini, lokalnih praktika/milongi i Sarajevskog tango festivala – rastućeg i živopisnog međunarodnog tango događaja. Voli muziku i uživa gledajući druge kako plešu, a posljednjih nekoliko godina posvećena je istraživanju tango muzike – susrećući se tako s velikom količinom tango muzike i različitih stilova između tango orkestara. Tango DJ-ing za nju je bio prirodan slijed događaja i njenih uzbudljivih milongi, koje obiluju prekrasnim plesnim tandama i lokalnim cortinama pripremljenim s ljubavlju. Melisa se aktivno bavi fenomenom argentinskog tanga i posjećuje razne tango događaje, časove i radionice u regiji, Evropi i svijetu, koji njeguju ovu kulturu, muziku i ples, kako bi obnavljala i unaprijedila svoje znanje i vještine.
Raspored radionica:
***18h – Početnici – Muzikalnost i jednostavni ukrasi za dame***
***19h – Improveri – Muzikalnost i ukrasi za dame****
Cijena pojedinačne radionice je 10 KM, dok su obje 15KM.
Šta možete očekivati od radionice?
Priliku da upoznate sebe i svoje potencijale, zatim, nova lica, doživjeti odličan provod, osjetiti pozitivnu energiju i naučiti nove korake i figure.
📣 Korist plesanja argentinskog tanga je mnogostruka:
– Fleksibilnost ✳️
– Snaga – plesanje izgrađuje mišićnu jakost, pogotovo nožne mišiće, dajući im lijep izgled i cjelokupnu posturu tijela. 💪
-Izdržljivost – ples je poput kardio vježbi, uključujući kardio sustav i izgrađujući izdržljivost.✨💪✨
-Sagorijeva kalorije 🔥🔥🔥
– Regulira razinu kolesterola u tijelu ✳️
– Poboljšava balans 🕺💃
-Povećava osjećaj zadovoljstva 🤩✨🤩
– Povećava samopouzdanje 🌞❤️🌞
– Smanjuje stres ↘️🙏
– Osnažuje odnose 🫂🧑🤝🧑🫂
– Pomaže u prevenciji demencije, Parkinsove bolesti ✳️
Lokacija održavanja: prostorije HKD Napredak, Ul. Kneza Mihovila Viševića Humskog bb, Mostar.
Dobrodošli!
